{"id":296,"date":"2021-02-20T10:52:13","date_gmt":"2021-02-20T09:52:13","guid":{"rendered":"http:\/\/alpes-provencales.com\/?p=296"},"modified":"2021-02-20T10:52:13","modified_gmt":"2021-02-20T09:52:13","slug":"pratiquer-le-slow-riding-en-ski-de-randonnee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alpes-provencales.com\/index.php\/2021\/02\/20\/pratiquer-le-slow-riding-en-ski-de-randonnee\/","title":{"rendered":"Pratiquer le slow riding en ski de randonn\u00e9e"},"content":{"rendered":"\n<p>Faute de remont\u00e9es m\u00e9caniques ouvertes pour la saison en raison de l&#8217;\u00e9pid\u00e9mie de Covid19 qui nous poursuit de nombreuses personnes ne peuvent pas profiter de la neige tomb\u00e9e. Mais pour nous cela n&#8217;est pas un probl\u00e8me car nous avons la chance de pouvoir faire du ski de randonn\u00e9e entre fr\u00e8res. Cette technique, accessible \u00e0 tout skieur de bon niveau (\u00e0 l&#8217;aise sur piste rouge au moins), permettant de remonter les pentes \u00e0 l&#8217;aide de peaux de phoques synth\u00e9tiques qui \u00e9vitent de reculer ou faire du sur place en phase d&#8217;ascension, est une activit\u00e9 physique hivernale des plus agr\u00e9able qui soit. Bien plus douce que le ski alpin, cette pratique de la glisse permet de d\u00e9couvrir la montagne autrement.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Le ciel, le soleil et la montagne<\/strong><br>Sauf si l&#8217;on veut faire des chronom\u00e8tres, le ski de randonn\u00e9e permet de prendre son temps, de profiter du paysage et du silence de la nature, loin des foules. Nous le voyons aussi comme un moyen de s&#8217;entrainer efficacement en altitude. Les afficionados des pistes damm\u00e9es diront que trop de temps est perdu \u00e0 aller au sommet pour un ratio plaisir de glisse dur\u00e9e d&#8217;ascension tr\u00e8s faible. Mais c&#8217;est parce que ces personnes n&#8217;arrive pas \u00e0 profiter des charmes diff\u00e9rents qu&#8217;offrent le ski touring comme l&#8217;appellent nos amis anglophones. Pour ma part je me r\u00e9gale \u00e0 observer la faune pr\u00e9sente, parfois des chamois, mais \u00e0 chaque sortie les oiseaux qui flirtent avec le vent, jouent avec ce courant d&#8217;air en faisant dur sur place ou en acc\u00e9l\u00e9rant \u00e0 leur guise. La vue des hauteurs sur les vall\u00e9es est \u00e9galement un ressourcement dont je ne suis jamais lass\u00e9 et qui m&#8217;apporte une \u00e9nergie d\u00e9bordante lorsque je fais ma sortie de la semaine!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Toujours en s\u00e9curit\u00e9<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cette activit\u00e9 demande une bonne connaissance de la montage, d&#8217;\u00e9tudier la m\u00e9t\u00e9o afin de ne pas se faire pi\u00e8ger par le mauvais temps et de se renseigner au pr\u00e9alable sur l&#8217;itin\u00e9raire, ses particularit\u00e9s ainsi que sur les conditions d&#8217;enneigement. Le mat\u00e9riel est lui aussi tr\u00e8s important, le triptic ARVA-pelle-sonde est l&#8217;indispensable \u00e0 avoir sur soi et \u00e0 savoir utiliser correctement en cas de besoin. L&#8217;ARVA doit \u00eatre v\u00e9rifi\u00e9 r\u00e9guli\u00e8rement, test\u00e9 avant chaque d\u00e9part et avoir des piles r\u00e9centes (le froid acc\u00e9l\u00e9rant l&#8217;usure). Un outil de cartographie, une boussole, de quoi se signaler (siflet, miroir) et communiquer (nous utilisons des talkie walkie en compl\u00e9ment de nos t\u00e9l\u00e9phones GSM car le r\u00e9seau est souvent absent), une couverture de survie et des vivres de courses sont aussi \u00e0 pr\u00e9voir en plus du mat\u00e9riel de ski adapt\u00e9 \u00e0 la course du jour. Bien sur le casque est \u00e9galement incontournable. Mais attention le mat\u00e9riel ne fait pas tout et le plus important est de savoir le ma\u00eetriser. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Qui va piano va sano<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ou autrement dit, lentement mais surement. Le plus important est de ne pas se pr\u00e9cipiter, vouloir aller trop vite, trop loin et trop haut. Une bonne formation en amont pourquoi pas avec le Club Alpin Fran\u00e7ais de votre secteur ou encore un guide professionnel ainsi qu&#8217;un accompagnement par une personne exp\u00e9riment\u00e9 assurera votre plaisir et votre s\u00e9curit\u00e9. Vous profiterez ainsi grandement de votre sortie. En descente c&#8217;est la m\u00eame chose, il faut rester attentif, y aller doucement, car on est hors domaine skiable et en cas d&#8217;accident il n&#8217;y aura pas de pisteur. Il est donc important de pr\u00e9venir ses proches de nos intensions (lieu de la course, horaire de d\u00e9part et arriv\u00e9e pr\u00e9vue) pour en cas de besoin qu&#8217;il puissent d\u00e9clencher les secours et pouvoir les informer au mieux. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>La chance d&#8217;acc\u00e9der \u00e0 un terrain de jeu unique<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Alors que sur le domaine skiable classique on passe sur les traces de la dameuse, dans des conditions identiques aux autres clients de la station, \u00e0 des vitesses toujours plus importante, ici la philosophie est toute autre. Le but est de trouver de la bonne neige qui nous porte, la puff, cette poudreuse agr\u00e9able \u00e0 rider qui offre l&#8217;impression de flotter sur le manteau neigeux. Ce contexte apporte une tellle sensation de joie et de plaisir que l&#8217;on en devient de suite accroc. Le bonheur ensuite de voir sa trajectoire et ses courbes r\u00e9guli\u00e8res dans un couloir (on l&#8217;esp\u00e8re toujours sans marque de chute) n&#8217;a pas de prix. En tout cas il m\u00e9rite bien \u00e0 notre avis les quelques goutes de transpiration vers\u00e9e lors de l&#8217;approche. <\/p>\n\n\n\n<p>Et pour vous, le ski de randonn\u00e9e est un plaisir comme pour nous ou bien un calvaire? Il me serait impossible de lister l&#8217;ensemble des raisons qui me font appr\u00e9cier le ski de randonn\u00e9e mais j&#8217;esp\u00e8re qu&#8217;avec ces quelques lignes j&#8217;aurais pu convaincre quelques un d&#8217;entre vous \u00e0 s&#8217;y essayer. Si vous avez des commentaires sur les avantages et inconv\u00e9nients de cette activit\u00e9 n&#8217;h\u00e9sitez pas \u00e0 les partager avec nous.<br>Bonne randonn\u00e9es \u00e0 tous,<\/p>\n\n\n\n<p>Brice MASI<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Faute de remont\u00e9es m\u00e9caniques ouvertes pour la saison en raison de l&#8217;\u00e9pid\u00e9mie de Covid19 qui nous poursuit de nombreuses personnes ne peuvent pas profiter de la neige tomb\u00e9e. Mais pour nous cela n&#8217;est pas un probl\u00e8me car nous avons la chance de pouvoir faire du ski de randonn\u00e9e entre fr\u00e8res. 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